23 Ocak 2022, Pazar
Ana Sayfa Yazarlar Yazar: Güldoğan Hakan

Güldoğan Hakan

7 HABERLER 0 YORUMLAR

Kimler teknoloji bağımlısı?

Teknoloji ve internet bağımlılığı ile ilgili konuştuğumuz Klinik Psikolog Beril Papuççuer Ceylan, çocuklardaki teknoloji bağımlılığında ailelere önemli görevler düştüğünün altını çizerek, “Bağımlılık durumu en çok sosyal destekle aşılabilir. Ailelerin çocuklarıyla ilişkilerini daha çok güçlendirmesi gerekiyor” dedi.

Ağır diyetler saç döküyor

Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Çalıkoğlu, “Çok uzun süreli yapılan diyetler, özellikle de ağır diyetler ve gıda eksikliği saç dökülmesine neden oluyor” uyarısında bulundu.

Psikolojik ve nörolojik birçok sorun refleksoloji tedavisi ile ortadan kalkıyor

Vücuttaki organların, el ve ayaklarda sonlanan sinir uçlarına baskı uygulanarak, çeşitli rahatsızlıklara yönelik destek tedavi sağlanan tamamlayıcı tıp metodu olan refleksoloji hakkında konuştuğumuz Uzman Klinik Refleksolog Melike Yardımcı, beyinde konuşmayla ilgili bölümde, hücrelerin zarar görmemesi halinde terapinin başarıyla sonuçlanacağını söylüyor.

Uzmanına sorduk: Hangi besinler sivilce oluşturuyor?

Sivilce oluşumunu engellemek için düzenli beslenmenin önemine dikkat çeken Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, “Özellikle yoğun süt ve süt ürünleri içeren gıdalar sivilceyi artırıyor. Aşırı çikolata tüketimi de sivilce oluşumunu artırabiliyor” dedi

Kolay doğum için: Hamile pilatesi

Vücudumuza birçok yarar sağlayan pilates, hamilelerin de doğumunu kolaylaştırıcı etkiye sahip. Pilates Eğitmeni Burcu Diker, hamilelerin 12’nci haftadan sonra pilates yapabileceğine dikkat çekerek pilatesin doğumu kolaylaştırıcı etkisi olduğunu vurguladı. Diker, doğumda kilo artışından kaynaklı sırt, bel ve boyun problemlerinin de pilatesle giderileceğinin altını çizdi.

Soğuk havalarda cildimizi nasıl korumalıyız? Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kandi anlattı

Soğuk havaların etkisini göstermeye başladığı bu günlerde nasıl bir cilt bakımına ihtiyacımız olduğunu sorduğumuz Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kandi, “Genellikle kış aylarında cildimizi iyi nemlendirmek gerekiyor. Kullanılacak nemlendirici ve güneş koruyucular cildin tipine göre seçilmeli” dedi.

Uzmanından öneriler: Kış aylarında doğru beslenme nasıl olmalı?

Diyetisyen Sinem Akgün Taş, kış aylarında doğru beslenme konusunda önemli tüyolar verdi.

SON HABERLER

848BeğeniBeğen
531TakipçiTakip Et
3,968TakipçiTakip Et